皆さん、おはこんばんちわ！
30代以上の中年男性の皆さん、スキンケアしていますか？
「スキンケアは男性がするものではない」とか思っていませんか？
そんな人は、今すぐにスキンケアを行わないとヤバいです！
間違いなく5年度、10年度のあなたの見た目は
加速度的に老けて行きます！
現代社会を生きていく上で
若々しく清潔感のある人と老けて野暮に見える人では
同じ行動・発言をしても相手の印象が全然違います。
今の若い人は当然のようにスキンケアをしており
そのおかげもあり、スキンケアの方法や、メンズ用のアイテムも
非常に身近になっています。
私は40代でスキンケア初心者ですが
スキンケアの事を調べていくと、いかに自分が無知で
スキンケア偏差値が低かったかを痛感します。
でも、今までスキンケアを全くやってこなかったからこそ
基本の一歩だけで、大きな効果が得られるはずです！
今回は、この40代メンズ美容初心者で、面倒臭い事が嫌いな
私が調べて実践している簡単で効果的な方法を
ご紹介します！
そのメンズスキンケアの基本の一歩は
ズバリ！！ 洗顔・保湿・髭剃り・紫外線対策！
そして、
高機能、高効果よりも
まずは正しい方法での基本ケアを
毎日キチンと行う事です！
この記事では
皆さん当たり前のように我流で毎日行っている
髭剃りについて
肌への負担を考慮した完全マニュアルと
恐らく多くの中年男性が行っていないスキンケア
について説明していきます。
髭剃りのトラブル
髭剃り後の肌トラブル例
・ヒリつく ： 皮膚表面に細かい傷がついた為
・出血 ： 真皮まで傷つけてしまった為
・赤くなる ： 皮膚に刺激を与えた為
・肌荒れ ： 肌の乾燥や角層がはがれた為
これらのトラブルは、この記事の髭剃り方法で大きく軽減できます。
「お風呂でT字カミソリ」か、「朝の電気シェーバー」か
お風呂でT字カミソリ
向いている人：髭は濃くないけど、キレイに剃りたい人。
メリット ：肌に直接刃が当たるので深剃りができる
T字カミソリは一個一個は安価でコンビニでも買える
デメリット ：正しく行わないと、肌への負担が大きく、肌荒れや出血がしやすい。
ニキビやデキモノのある人はNG。出血の可能性大。
その他 ：夜の入浴時での使用が奨励。
夜に髭剃りをしても、寝ている間はあまり髭はのびない。
朝の電気シェーバー（おススメ）
向いている人：基本的に万人向け
メリット ：刃が直接当たらないので肌に優しく髭を剃る事ができる
髭を濡らさなくても剃れる。
デメリット ：電気シェーバー本体は高価
清潔さを保つ為、適度に掃除が必要
充電、又は電池が必要
細かい部分剃りが必要なデザイン髭には不向き
お風呂でT字の肌に優しい剃り方
1 洗顔
洗顔のタイミングは、お風呂の一番最後に行いましょう。
2 お湯や蒸しタオルで髭を柔らかくする
しっかりとひげを柔らかくする事で、肌への負担を減らします。
3 シェービングフォームをつける
ジェルタイプもありますが、肌の負担軽減目的ではフォームタイプをお勧めします。
ケチらないで、十分な泡で髭部分を覆いましょう。
付けた後に30秒程度待つと効果大です。
石鹸はNG!!!
石鹸は洗浄力が高いので肌を痛めます。
カミソリ専用フォームが肌にも、髭にも、カミソリにも、全てに良いので
必ず用意して使用しましょう。
4 順剃り
まずは髭の生えている方向に剃っていきます。
5 逆剃り
その後、触ってまだジョリジョリする部分のみを肌を引っ張りながら逆剃りします。
ダメージが大きいので、逆剃りは最小限にしましょう。
6 ぬるま湯で剃った髭を洗い流す
38度程度のぬるま湯で擦らないように流します。
お風呂のお湯や、熱いお湯やを使ったり、ガシガシ洗ったりすると、肌への負担が大きいです。
注意
切れ味が悪くなると肌への負担も大きいので適時刃を交換しましょう。
手軽に刃を交換できる点がT字のメリットです。
また、カミソリはお風呂に置きっぱなしにしないようにしましょう。
お風呂は、湿気が多く、風通しも悪いので雑菌が繁殖しやすい場所です。
雑菌が繁殖したカミソリを肌に使用しては肌荒れの原因にもなるので
必ず、お風呂の外の風通しの良い場所で保管して下さい。
おススメ商品
カミソリ
刃が多いほど、1枚の刃は肌へのダメージが小さくできます。
可能な限り 5枚刃+スムーサー付を使おう。
↑5枚刃、スムーサー付のT字カミソリのサブスクサービスです。
送料無料で定期的に替え刃が届くので、刃の交換を常に適時行えます。
便利な世の中ですね～♪
例)エコノミーメンバー
2か月毎に替え刃4個お届け
1か月550円
↑定番のシェービングフォームです。 次の1本を常備しておくと安心です。
朝の電気シェーバーでの肌に優しい剃り方
1 水又はぬるま湯で髭部分を濡らす。
2 電気シェーバー用プレシェーブローションを付ける
ケチらないで十分につける。
付けた後に30秒程度待つと効果大です。
注意
電気シェーバー用と T字カミソリ用では特性が違うので用途に合わせて使おう。
電気シェーバー用：潤滑油の役割
T字カミソリ用 ：髭を柔らかくする作用
電気シェーバーでは髭を柔らかくしすぎると、逆に剃りにくくなります。
3 逆剃り
肌を引っ張りながら、直角に電気シェーバーを当てていきます。
力いっぱい押さえず、軽い力で。
雑に何回もこすりつけず、ゆっくりと、往復回数を少なくしよう。
注意
・刃の交換
T字同様、切れ味の落ちた刃は肌を傷つけます。
外刃は約1年。内刃は約2年で交換しましょう。
・こまめな掃除
雑菌が繁殖すると、臭いがしたり肌への悪影響になります。
できたら2-3日に一度、最低でも1週間に1度は、電気シェーバーを掃除しましょう。
おススメ商品
↑ Panasonic ラムダッシュ。 肌への優しさで評価が高い電気シェーバーです。
大きくは6枚刃、5枚刃、3枚刃 のラインナップですが通常の人なら3枚刃でも十分です。
3枚刃のラインナップで、3D密着スイングヘッドの「ES-LT6P」がおススメです。
約15,000円
↑安心、手軽なGATSBY(ギャツビ-)の電気シェーバー用シェービングジェルです。
パウダータイプもありますが、私はこのジェルタイプの方が滑りが良い気がするので
こちらをおススメします。
髭剃り後のスキンケアは必ず行うべし!
髭剃り後のスキンケアをされてない中年男性は
多いのではないでしょうか？
髭剃りは、肌の角層や皮脂膜まで一緒に削り取るので
必ず肌の表面を傷つけます。
髭剃り後には必ず保湿目的のスキンケアを行いましょう。
これこそが肌荒れを防ぎ、若さを長く保つ最大の秘訣です。
1 保湿
化粧水をしっかりと、丁寧に浸透させる。
2 乳液
水分を肌に閉じ込める
↑化粧水と乳液のつけ方は、この入浴後のケアの方法と同じなので
合わせて読んでね♪
今まで行ってこなかった人には、面倒に感じると思いますが
ほんの少し、毎日この手間をかけるだけで
数年後のあなたの肌模様は全然変わって、若さを維持できるので
是非行って下さいね。
まとめ
・お風呂でT字カミソリの方法
洗顔、フォーム付け、順剃り、（必要があれば逆剃り)、洗顔
・朝、電気シェーバーの方法 （おススメ)
髭濡らし、ローション、逆剃り
・スキンケア (必須)
化粧水、乳液
髭剃り後のスキンケアを行う事で
数年後の肌模様は全然変わって、若さを維持できる!!
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！！！
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それでは、ここまで読んでくれてありがとう！！
はばぁないすで～♪
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