皆さん、おはこんばんちわ！
30代以上の男性の皆さん、スキンケアしていますか？
「スキンケアは男性がするものではない」とか思っていませんか？
そんな人は、今すぐにスキンケアを行わないとヤバいです！
間違いなく5年度、10年度のあなたの見た目は
加速度的に老けて行きます！
現代社会を生きていく上で
若々しく清潔感のある人と老けて野暮に見える人では
同じ行動・発言をしても相手の印象が全然違います。
今の若い人は当然のようにスキンケアをしており
そのおかげもあり、スキンケアの方法や、メンズ用のアイテムも
非常に身近になっています。
私は40代でスキンケア初心者ですが
スキンケアの事を調べていくと、いかに自分が無知で
スキンケア偏差値が低かったかを痛感します。
でも、今までスキンケアを全くやってこなかったからこそ
基本の一歩だけで、大きな効果が得られるはずです！
今回は、この40代メンズ美容初心者で、面倒臭い事が嫌いな
私が調べて実践している簡単で効果的な方法を
ご紹介します！
そのメンズスキンケアの基本の一歩はズバリ！！
洗顔・保湿・髭剃り・紫外線対策！
そして、
高機能、高効果な効果な商品を使うよりも
まずは手軽・身近な商品を使用して
正しい方法での基本ケアを毎日キチンを行う事です！
この記事では、30代以上のメンズのほとんどが知らない
この4つのスキンケアの基本のやり方を
誰でもできるように説明していきます。
まずその2として「入浴後の保湿」について説明します！
入浴後の保湿が必要な理由
スキンケア基本の2つ目は、入浴・洗顔後に
できるだけ速やかに化粧水で潤いを与えましょう。
お風呂上りに何もしないと
肌の水分率は1時間までで急激に減っていき
その後も2時間後くらいまで減り続けます。
特に30歳を過ぎると
ガンガン肌の水分量は落ちていき、乾燥肌の傾向になります。
男性は肌の表面は皮脂が多いので、表面的にはわかりにくいですが
肌の内部は、カサカサの乾燥状態と思って下さい。
(混合肌、と言います)
化粧水
正しい使い方
次の一連の作業を何回か繰り返します。
・100円～500円玉大に手のひらに取る。
・両手の平で挟んで、浸透を良くする為に温める。
・手のひらでゆっくりハンドプレスする。
肌に手で押し込むイメージ。
手の平が一番温度が高く、刺激も少ない。
・男性は髭部分が毎日の髭剃りで乾燥しやすいので重点的に。
・細かい目元や鼻回りは指の腹でポンポンと優しく置く感じ。
・首の部分までしっかりつけよう。
特に今まで何もしてこなかった人の肌は
「乾燥してひび割れた地面のようになっている」と想像してください。
そこに、植木鉢に水を溢れるまで与えていくイメージです。
何回かやっていると、どこかで
「植木鉢から水があふれ出す」ような感覚だったり
「ペタっと肌が手に吸い付く感じ」がわかるので
その感じがしたら、終了です。
女性用の化粧水のつけ方を見てると 10回近く繰り返す
事もあるようです。
これらの感覚がわからなければ 3-4回で良いかと思いますが
ただ作業するだけではなく、自信の肌の変化を良く観察していけば
スキンケア偏差値が上がっていくかと思います。
化粧水をつけながら、顔のマッサージも行うとさらに男前度が上がりますよ！
おススメの化粧水
メンズの基本としては、化粧水は質よりも量を重視する事をおススメします。
↑化粧水単体としては、コスパ最高な無印の化粧水がおススメです。
400mlで980円。
ケチらずに使えるので、初心者にはおススメですよ。
中には化粧水が全然浸透している感じがしない人もいるかも
しれません。
化粧水が水滴になって顔がベタベタする感じです。
そんな時は、肌が「乾燥しすぎ」の状態になっている可能性があるので
化粧水の量を減らして、より時間をかけて浸透させる
又は
「導入化粧水」を使用し、化粧水を浸透させやすい肌の状態にする
前処理を行ってみましょう。
↑同じく無印良品の導入化粧水。最近ではコンビニでも買えますよ。
200mlで約1300円。
最初にコレを使うと、化粧水が浸透する道筋を作って、次の普通の化粧水が浸透しやすくなります。
NG行為
・勿体ないので1回に少量しか使用しない
→保湿効果を得る事ができません。
・さらに勿体ないので、チビチビと開封から3か月以上使用する
→商品には書いていませんが、開封後3か月程度で使い切るようにしましょう。
化粧水も開封後は劣化が始まります。
・パンパン叩く
→ひと昔前は流行っていたそうですが
実は叩く事でより水分が蒸発したり
皮膚の繊維が破壊され
たるみの原因になる、と解明されています。
そういえば、子供の頃に母が風呂上りに顔をパンパンしてたなぁ。
・一回塗って終わる
→植木鉢への水やりと同じで、一回水をあげただけでは不十分です。
少量を、数回に分けてじっくり浸透させましょう。
乳液・クリーム
化粧水の後は、必ず乳液かクリームを塗ります。
これらは、化粧水で与えた水分にフタをして肌に留める役割をします。
これをしないと、どんどん水分は抜けていき
化粧水の意味が全くなくなります。
正しい使い方
・化粧水を塗った後、1-2分おいて使用する。
化粧水で肌が濡れた状態で乳液を使用すると、ムラ付きの原因になります。
・10円玉大を手で温めてから塗る
適量（おおよそ10円玉程）を手に取り、
手のひらを合わせて乳液を温めます。温めることで肌への馴染みと浸透が良くなります。
・できるだけ優しく、顔の中心から外側に伸ばす
手の平全体を使って、摩擦をできるだけ抑えるように顔の中心から外側に向かって
伸ばしていきましょう。
・ハンドプレスで浸透させる
おススメの乳液
オルビスから発売されている、メンズ用スキンケア用品 「Mr」シリーズです。
お得なトライアルセットとして4品が
おひとり様一回限りで980円(税込み)なので
まずは試してみて～♪
ミスタートライアルセット（オリジナルポーチ入り）
(1)洗顔料（オルビス ミスター ウォッシュ 14g）
クレイと炭が汚れと皮脂を絡めとる ”濃密ボリューム泡”
汚れや余分な皮脂を絡めとり、透明感のある清潔な肌へ！
(2)化粧水（オルビス ミスター ローション 19mL）
ふっくらハリ感のある肌へ導く “クラッシュジュレ感覚”
ゼリーが肌の上でパシャっと弾けて肌の角層内まで浸透。
ふっくらハリ感のある肌へ！
(3)保湿液（オルビス ミスター モイスチャー 9g）
蒸発する水分をもキャッチ “ハイブリッドフィックス感触”
軽い使い心地のテクスチャがベタつかず肌に密着。
上質でなめらかな肌へ！
(4)ミスターオリジナルポーチ
※(1)～(3)のトライアルセットはすべて１週間分
↑アンチエイジングのオールインワン美容液。
これ一つで、化粧水、美容液、乳液の効果を持つ優れものです！
でも化粧水は別途タップリと使った後に、本商品を使用する事をお勧めします。
まとめ
メンズスキンケアの基本は
洗顔・保湿・髭剃り・紫外線対策
を正しい方法で毎日キチンを行う事です！
保湿のポイント！
たっぷりの化粧水でハンドプレス。
肌から水分があふれ出るくらい、何度も行う。
最後に必ず乳液やクリームでフタをする。
道具は、「植物由来」と「無添加」を使用して下さい！
残りの髭剃りと紫外線対策は、次回の記事で紹介します！
これらのスキンケアを毎日実践したら間違いなく
あなたの3年後の姿は若々しく清潔感が溢れ
行わなかったあなたと雲泥の差が出るはずです!!!
最後まで読んでいただき、ありがとうございます！！！
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それでは、ここまで読んでくれてありがとう！！
はばぁないすで～♪
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